Sunday 22 January 2017

PEMAKANAN IBU MENYUSU

BREAKFAST LIKE A QUEEN

Mula-mula,

💡kita rendam 1sudu teh #ChiaSeed ke dalam air suam. Biarkan 5-10min.
💡kemudian masukkan #Nestum & #SusuSegar.
💡lagi, masukkan 1sudu besar #ESP & #MealShakes.

Shake la semuanya sambil menari & menyanyi. Suka hati la tarian & lagu apa yang uols suka.

Kemudian ambil sebiji #Epal. Potong comel-comel. Senang nak makan. Saya suka makan bersama kulitnya. Baru la kruk kruk kruk.

Duduk la dengan sopan dibmeja makan.

Minuman shake tadi saya makan bersama #CornFlakes. Satu sudu bijirin dikunyah. Satu gigit epal. Satu sudu bijirin dikunyah. Satu gigit epal. Haha ulang la sehingga habis.

Akhir sekali. Telan 2biji #Alfalfa bersama 200ml air kosong.

Inilah antaranya #MilkBooster saya. Anda punya resipi bagaimana?

No comments:

Post a Comment

SEMBELIT DALAM PANTANG

Siapa pernah sembelit sewaktu pantang? Mesti trauma kan. Hari ni saya kongsi 1 testimoni makan ALFALFA boleh bantu selesaikan masalah sembe...